水泳後はマンリーでアサイーボウル!

皆さん、こんにちわ。ここシドニーでは最近、大雨が続いていましたが、本日は久々の快晴!!気温20度前後でカラッとした気持ちの良いお天気でした。青空の下、久々の日光浴で脳みそもスッキリ爽快!と言った感じです。

今日は娘の水泳教室の後、近くにあるビーチタウン、マンリー(シドニーで老若男女に人気のビーチ街)まで昼食を食べに行ってきました。

良いお天気で絶好の散歩日和
今日はこちらのお店でランチ
アサイーボウル

今日のランチは健康的にアサイーボウル!!

ご存知の方も多いと思いますがこのアサイーボウル、ブラジル発祥のヘルシーフードで健康志向の方にはとっても大人気!栄養価がとても高く健康や美容に良いと言われています。ここシドニーのカフェでは朝食&ランチとしてよく目にするメニューです。

今日頂くアサイーボウルのブレンドはアサイー、バナナ、マカダミアミルク、コラーゲンパウダー。そしてトッピングはカカオ、バナナ、ココナッツヨーグルト、ストロベリー。見た目もすごく綺麗ですね。

このアサイーボウル、冷たく&程よい甘味でブレンドされたスムージーの上にフルールがたっぷりということで子供にも大人気。うちの娘も美味しそうに食べていました。今度、このアサイーボウルをお家で作って記事にしてみようと思います。

以下、番外編です。

ランチ後、お家に帰ってきて今度は納豆ご飯をパクリ!その後、羊羹もパクリ!三歳になる娘、感心するほどよく食べます。いつもよく食べてくれるので本当に作りがいがあります。

と言うことで、今回は以上になります。
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。それでは皆さん良い1日を!

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